Ontspanningsmassage:
Ontspanningsmassage is even een moment voor jezelf nemen en alleen maar aandacht aan jezelf besteden.
Ontspanningsmassage is er voor iedereen. Of je nu uitgeblust of vermoeid bent of last hebt van verkrampte en pijnlijke spieren, een ontspanningsmassage is dan de oplossing voor deze problemen.
Maar zelfs als je gewoon lekker in je vel zit en verder helemaal niets mankeert is een ontspanningsmassage nog prettig.
De hele massage is er uiteraard op gericht om jou de nodige ontspanning te geven.
Een goede massage ontspant je spieren en maakt deze weer soepel, verbetert je bloedcirculatie in je spieren en je huid en stimuleert tevens de afvoer via het lymfesysteem zodat giftige afvalstoffen je lichaam sneller verlaten.
Lichaam en geest Door ontspanning van je lichaam ontspant ook je geest en zo kunnen allerlei gevolgen van stress zoals b.v. spanningshoofdpijn, vermoeidheid, stijve nek en schouders en rugklachten, voorzichtig worden aangepakt.
Niet één massage zal hetzelfde zijn maar alleen de basistechnieken zijn standaard. De massage wordt geheel aan de behoefte van jou aangepast en afgestemd.
Waarvoor kun je ontspanningsmassage gebruiken:
Het verbeteren van de bloedscirculatie.
Het tot rust laten komen van je hele lichaam en je geest.
Het opheffen van zowel geestelijke als lichamelijke spanningen.
Tegen de stress van deze tijd.
Voor het bevorderen van een goede nachtrust.
Het brengt je gedachten tot rust terwijl je je ontspant.
Je voelt je weer fitter en helderder na een massage.
